Главная » Файлы » Мои файлы

Моя первая гонка
12.10.2014, 13:57
Моя первая гонка была радостным тире через выбоины, красная глина, начальная школа, детская площадка, от которой я был выбран для нашей школы в составе эстафетной команды. От, что эстафета прыгнул три с половиной десятилетия бега и скачки, кульминацией 100-мильный след расы всего несколько часов от места, где я наклонился вперед, напряженный и дрожащий, на что яростно нарисована площадка стартовой линии. В январе этого года я ушел из гонок после 35 лет. Я всегда хотел уйти из гонок, а не limp прочь, и он просто чувствовал, что нужное время.

На протяжении многих лет, я участвовал в более дальние дистанции, чем я могу легко запомнить, но я никогда не ездил в Бостон. Я знал, квалификационное время для Бостона был в значительной степени за пределами моих скудных талантов, и я никогда всерьез не попытался сделать это. Но за последние несколько десятилетий я наблюдал в азарт и не мало зависть, как и другие, быстрее, друзья квалифицированных и стоял на том, что знаменитый стартовой линии в Hopkinton. Несколько из них были запущены вчера. Все они, к счастью, безопасно. К огромному сожалению, многие другие не были.

На протяжении всей моей гоночной жизни, у меня было несколько непростых отношениях со спортом. Я была конкурентоспособной, и я по-прежнему чувствую, что может быть полезно честь конкурента в каждом из нас. Обучение для гонок, безусловно, может подтолкнуть нас самый быстрый Бегун мы, может быть, выступить на пределе своих возможностей и за его пределами. Но темная сторона racing заключается в том, что мы можем позволить, чтобы это определить, нам, посмотреть наши выполняется только в виде строки ежедневных успехов или неудач, основываясь исключительно на цифровой индикатор.

Я пришел, чтобы думать о гонках, а хорошая практика жизни просто потому, что он меня больше понимает преимущества и подводные камни мои конкурентные стороны, что в свою очередь помогло мне сосредоточиться на более высоко оценивая чисто акта управлением. Что глубже-Тао, где мы в буквальном смысле стать нашим ноги свободно перемещаться по поверхности земли, ветер свистел в ушах, дыхание и сердце колотится, как один, не взорвалась из-под ног. Она наша. Это мы с вами.

Я вспомнил, как вчера одна из моих любимых дзеновские коаны, от синего утеса запись:

Yun мужчин сказал : “я не прошу тебя о 15-й день, попробуйте сказать что-то примерно после 15-го дня”.

Yun мужчин сам ответил на " все", “каждый день-это хороший день”.


Я благодарен за Бостонском марафоне, ибо дух конкуренции, но больше всего для простых способность бегать постоянно возвращают меня к себе. Моя молитва о том, чтобы каждый Бегун отложить секундомер для, по крайней мере, один день и выйти на улицы или трассы для выполнения чистой благодарности, благодарность за ноги, по-прежнему двигаться под них, сердце все еще бьется внутри, дыхание, что толкает всех нас вперед, в страшный, прекрасный неизвестно, где каждый день-это хороший день.
Категория: Мои файлы | Добавил: tomasmorr9835
Просмотров: 270 | Загрузок: 0 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 2
2 tomasmorr9835  
0
Мужчина шагнул в специализированном магазине, где я работаю, остановилась возле
обувного отдела, решительно указал на свои ботинки, и громко и твердо
сказал: “я хочу, чтобы это точное обуви, в таком же размере, и в это
точное попадание в цвет.”

“Извините сэр,” один из моих коллег сказал : “но они больше не делая, что модель данной обуви. Я могу вам
показать новую модель, если вы хотите.”

Мужчина моргнул, на мой co-worker, лицо его смещение в секундах от шока распыления, недоумение,
гнев. “Не делайте его больше?” сказал он, его голос повышается. “Почему
они постоянно меняют все?”

Я просто никогда не знаешь, где мой следующий учитель приходит, поэтому я стараюсь уделять более пристальное
внимание в эти дни. Какой великий коан! Кто эти повелителей зла “они” и
почему они, кажется, Рип таким удовольствием, постоянно закручивая
нашей жизни в тысячу миниатюрный ад каждый день? Почему ничего не может
оставаться прежней?

Еще раз, кто-то увидел себя невольной жертвой зловещего заговора - на этот раз shoe company умысел на одно и только
одно: делая его жертвы, разрушая его после обеда. Мы все даем нашим эго,
волю, чтобы сделать такую вещь каждый день, и наше эго любить его,
потому что последнее, что наше эго хотят быть отказано или униженным.
Если наше эго запрещен или униженным, это их ошибка, и мы приносим
жертвы. По какой-то причине, это намного легче звезды в нашей
собственной самостоятельной мелодрамы, чем просто принять обстоятельства
и продолжать.

Я слушаю много Джон Кейдж в последнее время. Джон Кейдж-великий учитель приемки. Его музыкальные композиции, часто
продиктовано шанс операций ("и Цзин " был одним из его любимых
составляющих инструменты), сделать возможным для многих его работ, чтобы
никогда не быть сыграл тот же путь дважды. Когда вы слушаете клетке, вы
часто не имеют никакого понятия, что будет дальше. Это могут быть и
минуты молчания, как нота или аккорд, или громко (или мягкий) стук или
жужжащие звуки, или - в случае с одним из его самых известных
композиций, 4' 33" - ничего, кроме пианиста, сидящего за роялем, за
период времени, указанный в названии.

С клеткой, все в музыку, и как только я перестаю сопротивляться моим ожиданиям мелодия или что-то,
напоминающее традиционные музыкальные логика, или, другими словами, как
только я принимаю звучит так, как звучит и просто слушать - другие звуки
повседневной жизни начинают сливаться с Кейджа plinks, plunks и
молчание, и ты понимаешь, все меняется, все время, в тысячи различных
мало способов, и все это делает музыку вместе. Ни музыки, ни “других”,
все вместе.

Слушать клетку открыла меня чуть больше приемки как на практике, а также повлиял на мой бег, моя сидит и в моей жизни много
позитивных способов. Когда мы перестаем сопротивляться, когда мы
осознаем, что мы действительно выматывать себя, пытаясь оставаться в
постоянно морфинга Вселенной, проще принять нервный день на подушку, или
дерьмовый темп выполнения тренировки или гонки, что не пошло так, как
планировалось, или любимые кроссовки, которые больше не доступны - или
даже гораздо больше вещей. Почему они меняются все? Вопрос в том, почему
мы не можем видеть изменения как единственная константа в нашей жизни?

1 tomasmorr9835  
0
Я был пробегая мимо Флагштока Hill не слишком долго назад, гигантский
американский флаг на вершине холма, как и многие флаги я видел в
последние дни, свисая на половине мачта в память о более невинных, кто
пал. Это был темп выполнения, что означает, что я был тестирования моей
запланированной полумарафон темпами в течение 8-9 миль в подготовке, для
чего будет моей финальной гонке после 35 лет, 3M Остин полумарафон на
13 января.

Погружения в старые уроки еще узнал от моей практике дзэн, я сосредоточился на жестком мое дыхание и мое тело, и мили
разбивает прокатился менее 3 секунд на 6 км ... затем, с утомительной и
потеря концентрации, они шла теперь медленнее, теперь быстрее. Но для
чуть более шести миль, я бежал почти даже мили разбивает в боковом и над
холмами - просто уделяя более пристальное внимание, чем обычно,
возможно.

Один человек, концентрируясь немного сложнее, чем обычно, в течение шести миль стоит работает. А что, если весь наш народ,
на всех уровнях правительства и общества, и сосредоточила свое внимание
и энергию всего за шесть недель - или даже шесть дней - на поиск
решения, к гибели невинных детей обстрелом? А затем, продолжая что фокус
в другие насущные вопросы? Потенциал силы целой нации людей просто
обращая внимание вращать мир устал старой оси в новую и бодрящий
направлении.

Лучшее, что вы или я можем сделать в 2013 году? Обратите внимание!

Имя *:
Email *:
Код *: